"Fit Forever - 3 Säulen für Ihre Leistungsfähigkeit"." Bewegung Ernährung Denken" (Taschenbuch) von Michael Spitzbart   Kurzbeschreibung: Lesen Sie, wie Sie richtig laufen. Dr. Spitzbart, Spezialist in präventiver Medizin, gibt zusammen mit Dr. Wessinghage, dem Europameister von 1982 über 5000 m, heute anerkannter Orthopäde und Chefarzt einer Rehaklinik, wertvolle Tipps für gesundes Laufen. Lesen Sie, was Sie essen sollten, um leistungsfähiger zu werden und zu bleiben. Denn Lebensfreude, Erfolg und gute Laune kann man essen. Die wichtigsten Biostoffe werden verständlich beschrieben. In welchen Lebensmittel sie enthalten sind, Drohzeichen, wenn sie fehlen und Frohzeichen, wenn sie ausreichend im Körper vorhanden sind, werden ausführlich erläutert. Lesen Sie, wie Sie Ihre Denkgeschwindigkeit steigern können. Dr. Spitzbart zeigt Ihnen die besten Mentaltechniken, um Höchstleistungen im Alltag zu bringen. Der Leitfaden für richtige Bewegung, gesunde Ernährung und optimales Denken mit übersichtlichen Tabellen, anschaulichen Grafiken und zahlreichen Abbildungen. Lesen Sie mehr... Rezensionen ansehen...   Angebote zu  Fit ,  Forever ,  Säulen  ab 1 Euro! Siehe auch folgende Artikel: Leben Sie Ihr Glück von Michael Spitzbart Rhetorisch fit! von Michael Spitzbart Fit Forever - Kochen von Michael Spitzbart Das Blut der Sieger. Warum ist man so, wie man isst? von Michael Spitzbart Mehr zu  Allgemeines & Grundwissen,  Gesunde Ernährung,  Kreativität,  Fitness Home ...,    Angebote ansehen ...,    Begleitseite ... Herausgeber dieser Seite ist DomainLoc.com GmbH - Partner von Amazon.de Copyright © DomainLoc.com GmbH (Impressum)