Fitness und Entspannung mit den Fünf Tibetern. Harmonisierende und aufbauende Übungen für jedermann (Taschenbuch) von Arnold H. Lanz   Kurzbeschreibung: Souverän den Alltag meistern - und dabei locker und entspannt bleiben. Menschen, deren Alltag bisher nur wenig Gelegenheit zu Sport, Muße und Entspannung bot, finden durch dieses Buch Zugang zu Wellness und Gesundheit. Arnold Lanz ermutigt alle Menschen, das außergewöhnliche Potential der Fünffür sich zu nutzen. Nicht einmal 15 Minuten am Tag sind notwendig, um eine robuste Gesundheit, einen klaren Verstand, gute Nerven und seelische Ausgeglichenheit zu erreichen. Jede Übung läßt sich an individuelle Bedürfnisse anpassen. So kann man auf jedem Stand persönlicher Fitness aktiv etwas fürs körperliche und geistig-seelische Wohlbefinden tun. Klare Anleitungen mit vielen Abbildungen machen es leicht, in die Übungspraxis einzusteigen und dabei Fehler zu vermeiden. Ein ausführlicher Frage- und Antwortkatalog zu typischen Fragen aus der Praxis hilft, die eigene Übungsweise objektiv zu bewerten und zu optimieren. Lesen Sie mehr... Rezensionen ansehen...   Angebote zu  Fitness ,  Entspannung ,  Fünf  ab 1 Euro! Siehe auch folgende Artikel: Yoga-die 5 Tibeter von Stephan North Die Fünf ' Tibeter' CD. . Musik pur für Bewegung, Tanz und kreative Entspannung von Hannes Motal Der Sechste ' Tibeter'. Das Geheimnis erfüllter Sexualität von Christian Salvesen Die Fünf Tibeter / Der Sechste Tibeter von Peter Kelder Mehr zu  Fitness,  Entspannung,  Wellness & Entspannung,  Fitness Home ...,    Angebote ansehen ...,    Begleitseite ... Herausgeber dieser Seite ist DomainLoc.com GmbH - Partner von Amazon.de Copyright © DomainLoc.com GmbH (Impressum)