Perfekte Haltung mit Ballett-Workout: Ballett, Pilates und Yoga - vereint zu einem effektiven Körpertraining (Broschiert)
von Jessica Mentrup

Kurzbeschreibung:
Ballett, Pilates und Power-Yoga - vereint zu einem effektiven Körpertraining Gezielte Übungen für schlanke Muskeln und eine aufrechte Wirbelsäule - Erster Titel zum Trendthema »Ballett-Workout« - Kombination aus klassischen Ballett-Übungen mit Pilates, Power Yoga und Stretching - Stufenprogramm von leicht bis schwer

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