| Perfekte Haltung mit Ballett-Workout: Ballett, Pilates und Yoga - vereint zu einem effektiven Körpertraining (Broschiert) von Jessica Mentrup
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| Kurzbeschreibung: | | Ballett, Pilates und Power-Yoga - vereint zu einem effektiven Körpertraining Gezielte Übungen für schlanke Muskeln und eine aufrechte Wirbelsäule - Erster Titel zum Trendthema »Ballett-Workout« - Kombination aus klassischen Ballett-Übungen mit Pilates, Power Yoga und Stretching - Stufenprogramm von leicht bis schwer
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| Siehe auch folgende Artikel: |
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|  | | The Ballecore(r) Workout: Integrating Pilates, Hatha Yoga, and Ballet in an Innovative Exercise Routine for All Fitness Levels von Molly Weeks Figurtraining mit Powerpilates von Jessica Mentrup Kraftvoller Auftritt. Tanzen mit Power und Perfektion: Die Franklin-Methode® von Eric N. Franklin The Joffrey Ballet School's Book of Ballet Fitness von Dena Moss
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| Mehr zu Haltung & Haltungssschäden, Yoga, Gymnastik allgemein
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